Pozdravljeni.
Zanima me, ali ima kdo od vas fobijo oz. strah pred pajki? Sama se jih bojim že odkar pomnim. Vem, da ne grize, ni strupen itd, kakor ponavadi ljudje govorijo in me hočejo pomirjati, ampak vseeno se jih grozno bojim - jih ne prenesem. Ko ga zagledam kje v kotu (če je na dovolj veliki razdalji) mi je neprijetno ampak ni (pre)hudo. Če pa ga zagledam kje v moji sobi - katastrofa. Bog ne daj preden grem spat. Sama ga nemorem niti odstraniti ali se mu približati. Srce mi začne biti z ogromno hitrostjo, začnem se dobesedno cela tresti in ponavdi oddirjam iz sobe. Če ni koga doma v sobo sploh ne stopim, dokler se pajka ne najde (kar se je že velikokrat zgodilo). Kaj šele da je kje na meni ali par centrimetrov stran - takrat planim poleg vsega napisanega še v jok. Se mi pa zdi, da se ta strah povečuje, lahko rečem mi že otežuje življenje. Na teraso skoraj sploh ne upam več. Res nevem kaj naj naredim, vem da pomagajo terapije ampak me zanima, ali ima kateri izmed vas izkušnjo s tem in ali si je možno nekako pomagati sam doma? Res bi rada sprva poskusila vse sama, šele nato psihologam..:)
Lep pozdrav
Zanima me, ali ima kdo od vas fobijo oz. strah pred pajki? Sama se jih bojim že odkar pomnim. Vem, da ne grize, ni strupen itd, kakor ponavadi ljudje govorijo in me hočejo pomirjati, ampak vseeno se jih grozno bojim - jih ne prenesem. Ko ga zagledam kje v kotu (če je na dovolj veliki razdalji) mi je neprijetno ampak ni (pre)hudo. Če pa ga zagledam kje v moji sobi - katastrofa. Bog ne daj preden grem spat. Sama ga nemorem niti odstraniti ali se mu približati. Srce mi začne biti z ogromno hitrostjo, začnem se dobesedno cela tresti in ponavdi oddirjam iz sobe. Če ni koga doma v sobo sploh ne stopim, dokler se pajka ne najde (kar se je že velikokrat zgodilo). Kaj šele da je kje na meni ali par centrimetrov stran - takrat planim poleg vsega napisanega še v jok. Se mi pa zdi, da se ta strah povečuje, lahko rečem mi že otežuje življenje. Na teraso skoraj sploh ne upam več. Res nevem kaj naj naredim, vem da pomagajo terapije ampak me zanima, ali ima kateri izmed vas izkušnjo s tem in ali si je možno nekako pomagati sam doma? Res bi rada sprva poskusila vse sama, šele nato psihologam..:)
Lep pozdrav