Hvala, ker nam pomagate. Jaz imam tudi napade panike. Pa me zanima, kakšne so te dihalne in sprostitvene vaje? Kje se jih lahko naučim in kako potekajo? Je to lahko joga, ali obstaja še kaj drugega? Pospešeno bitje srca, panika, krči sigurno ne škodujejo telesu, tudi če se pogosto pojavljajo? Zakaj ne priporočate jemanja tablet, če edino ti zares pomagajo? Če prepoznamo povzročitelja teh napadov, recimo da je to oseba iz družinskih krogov, kako ukrepamo?
↧