Spoštovana,
Da povzamem: zase pravite, da ste lena, grda, neuspešna, manjvredna, nesposobna, do ljudi hladna, včasih žaljiva in jezava. In me sprašujete kaj je z vami narobe?
Narobe je to, da o sebi imate tako slabo mnenje. V celem, res dolgem sporočilu, nisem zasledila niti ene edine pozitivne lastnosti, ki jo po VAŠEM mnenju imate. Ljudi ki imajo tako slabo mnenje o lastni vrednosti, imajo posledično tudi težave s socialnimi stiki. To je na nek način obramba, ker če nekoga ne pustimo blizu, ne bo nikoli izvedel kako smo “malo vredni”.
Kako si pomagati? Lahko začnete s tem, da napišete tudi svoje pozitivne lastnosti. Ni treba da sporočilo pošljete, lahko pišete samo zase. Priporočam vam tudi, da premislite o psihoterapiji, za začetek individualno, nato bi za vas bila idealna skupinska terapija.
Lep pozdrav,
Daniela Fiket,dr.med.
Specializantka psihiatrije in transakcijski analitik-svetovalec
Individualna psihoterapija, skupinska terapija za razpoloženjske in anksiozne motnje, specijalni programi zdravljenja odvisnosti od iger na srečo in odvisnosti od psihoaktivnih supstanc....
Naročanje na:
Tel: 070/544096
Mail: danielafiket.psihoterapija@gmail.com
Da povzamem: zase pravite, da ste lena, grda, neuspešna, manjvredna, nesposobna, do ljudi hladna, včasih žaljiva in jezava. In me sprašujete kaj je z vami narobe?
Narobe je to, da o sebi imate tako slabo mnenje. V celem, res dolgem sporočilu, nisem zasledila niti ene edine pozitivne lastnosti, ki jo po VAŠEM mnenju imate. Ljudi ki imajo tako slabo mnenje o lastni vrednosti, imajo posledično tudi težave s socialnimi stiki. To je na nek način obramba, ker če nekoga ne pustimo blizu, ne bo nikoli izvedel kako smo “malo vredni”.
Kako si pomagati? Lahko začnete s tem, da napišete tudi svoje pozitivne lastnosti. Ni treba da sporočilo pošljete, lahko pišete samo zase. Priporočam vam tudi, da premislite o psihoterapiji, za začetek individualno, nato bi za vas bila idealna skupinska terapija.
Lep pozdrav,
Daniela Fiket,dr.med.
Specializantka psihiatrije in transakcijski analitik-svetovalec
Individualna psihoterapija, skupinska terapija za razpoloženjske in anksiozne motnje, specijalni programi zdravljenja odvisnosti od iger na srečo in odvisnosti od psihoaktivnih supstanc....
Naročanje na:
Tel: 070/544096
Mail: danielafiket.psihoterapija@gmail.com