Pozdravljeni,
vi ste že veliko naredili zase, redna fizična aktivnost zelo pomaga, poznate tudi vaje za sproščanje in preusmerjanje pozornosti.
Vse to velikokrat pomaga. Psihoterapija pa je nekaj drugega, je proces, v katerem s pomočjo terapevta raziščete vzroke za svoje težave. Avtogeni trening ni psihoterapija.
Literature je res ogromno, ste že prebral "Anksioznost za telebane"?
Lep pozdrav,
Daniela Fiket,dr.med.
Specializantka psihiatrije in transakcijski analitik-svetovalec
Individualna psihoterapija, skupinska terapija za razpoloženjske in anksiozne motnje, specijalni programi zdravljenja odvisnosti od iger na srečo in odvisnosti od psihoaktivnih supstanc....
Naročanje na:
Tel: 070/544096
Mail: danielafiket.psihoterapija@gmail.com
vi ste že veliko naredili zase, redna fizična aktivnost zelo pomaga, poznate tudi vaje za sproščanje in preusmerjanje pozornosti.
Vse to velikokrat pomaga. Psihoterapija pa je nekaj drugega, je proces, v katerem s pomočjo terapevta raziščete vzroke za svoje težave. Avtogeni trening ni psihoterapija.
Literature je res ogromno, ste že prebral "Anksioznost za telebane"?
Lep pozdrav,
Daniela Fiket,dr.med.
Specializantka psihiatrije in transakcijski analitik-svetovalec
Individualna psihoterapija, skupinska terapija za razpoloženjske in anksiozne motnje, specijalni programi zdravljenja odvisnosti od iger na srečo in odvisnosti od psihoaktivnih supstanc....
Naročanje na:
Tel: 070/544096
Mail: danielafiket.psihoterapija@gmail.com