Pozdravljeni,
Zelo lepo ste opisala več različnih simptomov tesnobe (anksioznosti). Pri vas so najbolj izraženi simptomi panične motnje z agorafobijo (strah da ste ujeta, da ne boste mogla ven, strah od gneče…).
Malo več o tesnobi si lahko preberete tukaj: https://www.facebook.com/Daniela.Fiket.psihoterapevt?ref=bookmarks
Možnosti zdravljenja sta dve: psihoterapija in farmakoterapija. Odvisno od situacije je včasih potrebno uporabiti oboje skupaj. V farmakoterapiji uporabljamo antidepresive (lahko vam jih predpiše osebni zdravnik), z namenom zmanjševanja simptomov vsaj toliko da so obvladljivi in da čim manj vplivajo na kvaliteto življenja. Psihoterapija je daljši proces, traja običajno več mesecov, in odpravlja vzroke anksioznosti, ne samo simptome.
Priporočam vam, da si preberete knjigo “Premagovanje anksioznosti za telebane”, kjer boste našla veliko praktičnih nasvetov za samopomoč. Bojim se, da v vašem primeru to ne bo dovolj, svetujem pa vam, da se s to težavo čim prej soočite in ukrepate, ker imajo te motnje eno slabo lastnost in ta je, da se področja katerih vas je strah vse več širijo. Z druge strani so anksiozne motnje zelo hvaležne za zdravljenje, bodisi z zdravili, ali s psihoterapijo, pod pogojem da pravočasno ukrepamo. Škoda je da živite življenje s tolikimi omejitvami.
Lep pozdrav,
Daniela Fiket,dr.med.
Specializantka psihiatrije in transakcijska analitičarka-svetovalka
Individualna psihoterapija, skupinska terapija za razpoloženjske in anksiozne motnje, specijalni programi zdravljenja odvisnosti od iger na srečo in odvisnosti od psihoaktivnih supstanc....
Naročanje na:
Tel: 070/544096
Mail: danielafiket.psihoterapija@gmail.com
Zelo lepo ste opisala več različnih simptomov tesnobe (anksioznosti). Pri vas so najbolj izraženi simptomi panične motnje z agorafobijo (strah da ste ujeta, da ne boste mogla ven, strah od gneče…).
Malo več o tesnobi si lahko preberete tukaj: https://www.facebook.com/Daniela.Fiket.psihoterapevt?ref=bookmarks
Možnosti zdravljenja sta dve: psihoterapija in farmakoterapija. Odvisno od situacije je včasih potrebno uporabiti oboje skupaj. V farmakoterapiji uporabljamo antidepresive (lahko vam jih predpiše osebni zdravnik), z namenom zmanjševanja simptomov vsaj toliko da so obvladljivi in da čim manj vplivajo na kvaliteto življenja. Psihoterapija je daljši proces, traja običajno več mesecov, in odpravlja vzroke anksioznosti, ne samo simptome.
Priporočam vam, da si preberete knjigo “Premagovanje anksioznosti za telebane”, kjer boste našla veliko praktičnih nasvetov za samopomoč. Bojim se, da v vašem primeru to ne bo dovolj, svetujem pa vam, da se s to težavo čim prej soočite in ukrepate, ker imajo te motnje eno slabo lastnost in ta je, da se področja katerih vas je strah vse več širijo. Z druge strani so anksiozne motnje zelo hvaležne za zdravljenje, bodisi z zdravili, ali s psihoterapijo, pod pogojem da pravočasno ukrepamo. Škoda je da živite življenje s tolikimi omejitvami.
Lep pozdrav,
Daniela Fiket,dr.med.
Specializantka psihiatrije in transakcijska analitičarka-svetovalka
Individualna psihoterapija, skupinska terapija za razpoloženjske in anksiozne motnje, specijalni programi zdravljenja odvisnosti od iger na srečo in odvisnosti od psihoaktivnih supstanc....
Naročanje na:
Tel: 070/544096
Mail: danielafiket.psihoterapija@gmail.com