Spoštovani,
bojim se, da ste vprašanje zastavili na napačnem forumu. Transcendentalna meditacija ni del psihiatrije, in slučajno tudi ni področje mojega interesa.
Na splošno lahko rečem, da ni vse za vsakogar, in ne vem zakaj toliko vztrajate na nečem kar po nekaj letih ne daja otipljivih rezultatov.
Jaz sem po parih urah ugotovila da joga ni zame, ne vem zakaj bi na jogo hodila še leta, samo da bi se prepričala da mi ne ustreza?
Ampak, to je samo moje osebno mnenje.
Enostavnega recepta za "umirjanje misli in zbranost" ni, vsak si najde nekaj kar ga sprošča in kar ga veseli. To je lahko šport, branje knjig, poslušanje glasbe, druženje s prijatelji, sprehodi v naravi in še tisoč različnih stvari...
Lep pozdrav,
bojim se, da ste vprašanje zastavili na napačnem forumu. Transcendentalna meditacija ni del psihiatrije, in slučajno tudi ni področje mojega interesa.
Na splošno lahko rečem, da ni vse za vsakogar, in ne vem zakaj toliko vztrajate na nečem kar po nekaj letih ne daja otipljivih rezultatov.
Jaz sem po parih urah ugotovila da joga ni zame, ne vem zakaj bi na jogo hodila še leta, samo da bi se prepričala da mi ne ustreza?
Ampak, to je samo moje osebno mnenje.
Enostavnega recepta za "umirjanje misli in zbranost" ni, vsak si najde nekaj kar ga sprošča in kar ga veseli. To je lahko šport, branje knjig, poslušanje glasbe, druženje s prijatelji, sprehodi v naravi in še tisoč različnih stvari...
Lep pozdrav,