Lepo pozdravljeni!
Pri vas gre za anksiozno motnjo. Potrebno je najti izvor, vzrok težave in ga "zdraviti". V kolikor bi odstranjevali le posledice (tudi s kemijo) ne bi bilo dovolj. Vprašajte se, kdaj so se pričeli pojavljati strahovi? Kaj je bil sprožilec? Zakaj niste zadovoljni v svojem odnosu s partnerjem? Kaj lahko naredite, da zmanjšate stres, ki ga doživljate? Kaj vas osrečuje? Ali sledite sebi? Teh pomembnih vprašanj je mnogo. Seveda je vse kar doživljate na psihični bazi, vidno in manifestirano tudi fizično - oslabljen imunski sistem, slabo počutje, nespečnost. Za nespečnost vam bi svetovala Melatonin (v obliki kreme ali tabletk) ter kalijev askorbat z ribozo za krepitev imunskega sistema http://holistic.si/index.php/category/strokovni-clanki
Toplo bi vam priporočala psihoterapijo, zaradi predelave izvora težave, občutkov, odnosov, celote.
Lep pozdrav in vse lepo v prihajajočem letu,
Barbara Sarić, psihoterapevtka
info@psihodinamskapsihoterapija.si
Pri vas gre za anksiozno motnjo. Potrebno je najti izvor, vzrok težave in ga "zdraviti". V kolikor bi odstranjevali le posledice (tudi s kemijo) ne bi bilo dovolj. Vprašajte se, kdaj so se pričeli pojavljati strahovi? Kaj je bil sprožilec? Zakaj niste zadovoljni v svojem odnosu s partnerjem? Kaj lahko naredite, da zmanjšate stres, ki ga doživljate? Kaj vas osrečuje? Ali sledite sebi? Teh pomembnih vprašanj je mnogo. Seveda je vse kar doživljate na psihični bazi, vidno in manifestirano tudi fizično - oslabljen imunski sistem, slabo počutje, nespečnost. Za nespečnost vam bi svetovala Melatonin (v obliki kreme ali tabletk) ter kalijev askorbat z ribozo za krepitev imunskega sistema http://holistic.si/index.php/category/strokovni-clanki
Toplo bi vam priporočala psihoterapijo, zaradi predelave izvora težave, občutkov, odnosov, celote.
Lep pozdrav in vse lepo v prihajajočem letu,
Barbara Sarić, psihoterapevtka
info@psihodinamskapsihoterapija.si