Pozdravljeni,
Sicer niste napisala kaj ste dosedaj poskušala storiti, da bi si olajšala težave, ampak imate kar nekaj možnosti:
1. Farmakoterapija, in sicer antidepresivi zelo učinkovito odpravljajo simptome anksioznosti in posledično ugodno vplivajo tudi na bolezni ki jih omenjate in so pogosto zelo povezane s tesnobo in stresom.
2. Psihoterapija, dolgotrajnejši vendar tudi zelo učinkovit način, s katerim ne odpravljate samo simptome anksioznosti temveč tudi nhene vzroke.
3. Predlagam vam tudi, da se udeležite brezplačne posvetovalnice o psihosomatskih boleznih, ki bo 24. januarja v Ljubljani, ter se eventuelno tudi vključite v skupinsko terapijo. Več o tem spremljajte na facebook stran.
Lep pozdrav,
Sicer niste napisala kaj ste dosedaj poskušala storiti, da bi si olajšala težave, ampak imate kar nekaj možnosti:
1. Farmakoterapija, in sicer antidepresivi zelo učinkovito odpravljajo simptome anksioznosti in posledično ugodno vplivajo tudi na bolezni ki jih omenjate in so pogosto zelo povezane s tesnobo in stresom.
2. Psihoterapija, dolgotrajnejši vendar tudi zelo učinkovit način, s katerim ne odpravljate samo simptome anksioznosti temveč tudi nhene vzroke.
3. Predlagam vam tudi, da se udeležite brezplačne posvetovalnice o psihosomatskih boleznih, ki bo 24. januarja v Ljubljani, ter se eventuelno tudi vključite v skupinsko terapijo. Več o tem spremljajte na facebook stran.
Lep pozdrav,