Pozdravljeni.
Upam, da sem za moj problem izbrala pravo mapo.
Lepo prosim za nasvet, saj me moj problem čedalje bolj moti. Gre za tresenje rok, vendar se mi roke ne tresejo ves čas, ampak samo ob točno določeni situaciji. Vem, da je vzrok psihične narave, zato sem odprta za vse nasvete, pa tudi za kakršno koli pomoč (npr. posvet s strokovnjakom). Samo da bi mi pomagalo in da bi se lahko te moteče "navade" rešila.
Naj pojasnim, da se tresenje rok pojavi samo takrat, ko gre za poznavanje ali druženje v krogu družine ali prijateljev mojega partnerja. Zavedam se, da je to povezano s tem, ker želim narediti lep in dober vtis in ker se nekako bojim, kaj si bodo mislili o meni (na splošno se kar dosti obremenjujem s tem, kaj si drugi mislijo o meni). Če te ljudi poznam dobro, s tresenjem nimam težav. Pojavi se npr. takrat, ko spoznam koga novega ali ko se družimo z nekom, katerega nisem velikokrat videla (vezano samo na mojega partnerja). Na začetku sploh ni bilo takšnih težav - dobro, mogoče so se mi roke tresle kakšnih 5 minut, potem sem se sprostila, umirila in vse je bilo ok. Nato pa je kar naenkrat nastopila hujša težava - da sem se začela res zelo zelo tresti in da tega nisem več obvladovala. Ne vem zakaj, ker na začetku nisem imela takšnih hudih problemov in res je tresenje zelo hitro minilo, sedaj se mi pa zdi, kot da se vedno bolj stopnjuje in ovira moje življenje. Verjetno je vzrok v tem, ker o tem veliko razmišljam in ker se že pred nastankom situacije bojim, kaj bo z mojimi rokami. To me zelo moti, saj me je začelo resno ovirati (sploh pri druženju). Na splošno sem zelo družabna oseba, pozitivna, vedno vesela in res nimam težav pri spoznavanju ljudi (razen ljudi, ki poznajo mojega partnerja). Lahko povem tudi to, da delam z ljudmi in da pri delu nimam teh težav - vsakodnevno sem v stiku z ljudmi, ko jim npr. izročam dokumente v podpis se mi roke ne tresejo, če me gleda npr. več ljudi in jim kaj razlagam, mi tudi to ne povzroča kakšnih težav. Problem je samo pri družini in prijateljih mojega fanta, saj me je strah, kaj si bodo mislili o meni, še bolj pa me je sedaj strah, da bi opazili, da se tresem in da bi zaradi tega naredila slab vtis.
Res vas lepo prosim za pomoč. Sama mislim, da se problema dobro zavedam in da tudi vem, kje je vzrok, vendar pa ne poznam rešitve. Poskusila sem tudi že s kakšnimi pomirjevalnimi tableti, vendar je to dokaj brez učinka. Bi npr. pomagale kakšne terapije? Ali pa veste za kakšna druga zdravila, ki lahko pomagajo pri moji težavi?
Najlepša hvala za vaš odgovor!
Roža88
Upam, da sem za moj problem izbrala pravo mapo.
Lepo prosim za nasvet, saj me moj problem čedalje bolj moti. Gre za tresenje rok, vendar se mi roke ne tresejo ves čas, ampak samo ob točno določeni situaciji. Vem, da je vzrok psihične narave, zato sem odprta za vse nasvete, pa tudi za kakršno koli pomoč (npr. posvet s strokovnjakom). Samo da bi mi pomagalo in da bi se lahko te moteče "navade" rešila.
Naj pojasnim, da se tresenje rok pojavi samo takrat, ko gre za poznavanje ali druženje v krogu družine ali prijateljev mojega partnerja. Zavedam se, da je to povezano s tem, ker želim narediti lep in dober vtis in ker se nekako bojim, kaj si bodo mislili o meni (na splošno se kar dosti obremenjujem s tem, kaj si drugi mislijo o meni). Če te ljudi poznam dobro, s tresenjem nimam težav. Pojavi se npr. takrat, ko spoznam koga novega ali ko se družimo z nekom, katerega nisem velikokrat videla (vezano samo na mojega partnerja). Na začetku sploh ni bilo takšnih težav - dobro, mogoče so se mi roke tresle kakšnih 5 minut, potem sem se sprostila, umirila in vse je bilo ok. Nato pa je kar naenkrat nastopila hujša težava - da sem se začela res zelo zelo tresti in da tega nisem več obvladovala. Ne vem zakaj, ker na začetku nisem imela takšnih hudih problemov in res je tresenje zelo hitro minilo, sedaj se mi pa zdi, kot da se vedno bolj stopnjuje in ovira moje življenje. Verjetno je vzrok v tem, ker o tem veliko razmišljam in ker se že pred nastankom situacije bojim, kaj bo z mojimi rokami. To me zelo moti, saj me je začelo resno ovirati (sploh pri druženju). Na splošno sem zelo družabna oseba, pozitivna, vedno vesela in res nimam težav pri spoznavanju ljudi (razen ljudi, ki poznajo mojega partnerja). Lahko povem tudi to, da delam z ljudmi in da pri delu nimam teh težav - vsakodnevno sem v stiku z ljudmi, ko jim npr. izročam dokumente v podpis se mi roke ne tresejo, če me gleda npr. več ljudi in jim kaj razlagam, mi tudi to ne povzroča kakšnih težav. Problem je samo pri družini in prijateljih mojega fanta, saj me je strah, kaj si bodo mislili o meni, še bolj pa me je sedaj strah, da bi opazili, da se tresem in da bi zaradi tega naredila slab vtis.
Res vas lepo prosim za pomoč. Sama mislim, da se problema dobro zavedam in da tudi vem, kje je vzrok, vendar pa ne poznam rešitve. Poskusila sem tudi že s kakšnimi pomirjevalnimi tableti, vendar je to dokaj brez učinka. Bi npr. pomagale kakšne terapije? Ali pa veste za kakšna druga zdravila, ki lahko pomagajo pri moji težavi?
Najlepša hvala za vaš odgovor!
Roža88