Jutro. Prosim za vaš nasvet. Mravljinčenje in zbadanje se mi pojavlja že zelo dolgo časa (navadno po celem telesu). Opažam, da kadar se razburim je to vedno prisotno. Bil sem pri zdravniku in je ocenil, da je to od stresa. Ali mi lahko razložite zakaj prihaja do tega, ko je človek pod stalnim stresom in kako si lahko pomagam oziroma kaj bi bilo najbolj pametno narediti, da se stanje umiri?
Se pa zelo hitro razburim in mi gre vse na živce, poleg tresenja rok in mehkih nog, večkrat čutim tudi tresenje znotraj telesa.
Izvajam tudi vaje za umiritev.
Hvala za vse vaše nasvete.
Se pa zelo hitro razburim in mi gre vse na živce, poleg tresenja rok in mehkih nog, večkrat čutim tudi tresenje znotraj telesa.
Izvajam tudi vaje za umiritev.
Hvala za vse vaše nasvete.